Daily Archives: 12 enero, 2015
Dispositivos de lectura electrónicos y el patrón de sueño
El uso antes de dormir de los dispositivos de lectura electrónicos que emiten luz pueden alterar el patrón de sueño de las personas. Esta es la conclusión a la que han llegado científicos estadounidenses en un estudio publicado en “PNAS”. La secreción de melatonina se redujo significativamente debido al uso de estos dispositivos de lectura electrónicos.
